いつもありがとうございます。

伏見事務所にはヨガインストラクター職員がおり、毎週水曜日、朝にヨガ教室を行い、職員全員でカラダとココロを整えています。

その他、昼休憩やヨガサークル活動を行っております。

ヨガは適度な運動となりストレッチ効果があり、呼吸を整え、自立神経も整えます。

みなさまも機会があればぜひ「ヨガ」体験してみてください！