地域の皆さん、包括支援センター、南事務所、ナイトケアセンター南と一緒に
取り組んでいるラジオ体操は、今年の7月で9年目を迎えます。
先日、いつも元気に参加していただいている方々をお誘いして茶話会を開催しました。

恒例となった訪問看護師の血圧測定と一言アドバイスの後に、
訪問リハビリの理学療法士による体づくりの体操教室。
お一人おひとりの立ち姿から、左右の傾きや円背などをチェックし、
簡単な動きで筋力UP出来る体操を教えてもらいました。

お帰りの際は、「感謝」と「これからもよろしく」の気持ちを込めてプレゼントをお渡し。
コロナ禍は屋外で短時間の開催でしたが、今回はようやく室内でゆっくりお話を
することが出来ました。

ラジオ体操は、毎週火曜・金曜の朝8：30から南事務所駐車場で開催しています。
どなたでも、いつからでも参加OK！ ぜひ散歩のついでにのぞいてみてください。